わたしたちは日々
未来の不安を感じたり何かに悩んだりします。
過去の後悔や恨みに苛まれることもあります。
そして
それをなくそうと一生懸命になりますね。
でも
ある問題が解決しても
また何かしら別の問題が生じてくる。
人生とは、そういうものです。
病氣を治療しても
病氣の原因、源が改まらなければ
また
別の病氣が発症する
それと同じです。
原因は、外側にはありません。
すべては
自分の内側にあります。
あなたが抱えている悩み
直面している問題
どうしてもゆるせない想い
その根にあるものに氣づき
光を当てれば
現実は変わっていきます。
とてもシンプルなことなのですが
わたしたちの目は
外側を見ることに慣れすぎていて
内側を見つめることには慣れていません。
わたしはこうした仕事に就く前から
なぜか人の相談
それも、かなり深い相談をされることが多く
多くの方々のお話を聴かせていただく機会を得てきました。
そうした中で
本当の自分が何を望んでいるのか
不安や悩みの奥に隠された真実の
氣づきを得れば、
すべての不安や悩みは
乗り越えるべき課題になる
ということを確信しています。
不安や悩みは
とても漠然としたものです。
漠然として得体が知れない
だから
ずっと悩まされ続けるのです。
過去の後悔や恨みは
わたしたちが心を向けなければ
存在することはできません。
その正体は
実は怖れるものではありません。
わたしたちの心がつくりあげる
幻影にすぎないのです。
それが本当の意味で腑に落ちると
わたしたちは
とても軽快に楽しく
明るい人生を生きるようになります。
もはや
起こる出来事に振り回されることはありません。
現実をつくっているのは自分自身。
それを本当の意味で理解すれば
この世界の主人公として生きられるようになります。
悩みや不安はあったとしても
それに過剰に反応することもなく
それが消え去るのをただ待てばいい
そうした余裕が生まれてきます。
あなたが自ら氣づきを得ていく
その過程に寄り添い
お手伝いができたらとっても嬉しいです。
～悩み・不安にさようなら～
本当の自分を知る
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