6月に入って氣もちよいお天氣がつづいてます。
今日は、自宅からほど近い大芝高原の森で朝散歩。
ウッドチップの森の径は
足裏にとってもやさしい。
アーシングもできてありがたい。
一歩一歩足を踏みしめながら
足が大地に触れる感覚を確かめながら
周囲の緑、鳥のさえずり、木々の香りを楽しむ。
今ここで起こっていることを
ただ感じて歩く
それは、生きている実感を
イキイキと味わえる瞬間の連続。
目的地に着くために、早く歩くことはできるけど
そのとき、わたしたちの心は未来に飛んでいる。
今、ここにはいない
いま、ここ、で起こっている
すばらしい瞬間を味わうことはない
わたしたちはそれぞれ
いろんな人生の目的があるだろうけど
成し遂げたいこと、いろいろあるだろうけど
みんなに共通する究極の目的は
今、この瞬間を味わうこと
それだけじゃないかな？
いま、という瞬間は
時間じゃない。
過去や未来と並列に存在する時間の流れじゃない。
時間というものが存在しない
永遠性。
永遠のいま
そこにあるとき
わたしたちは
過去を振り返り悔やむことも
未来を想う煩うこともない
そして、何かを期待することもない
ただ、充ちている
そうした瞬間を味わうために
わたしたちは生まれてきたんじゃないかな。
過去を悔やむ自分は依然としている。
未来を憂う自分も、依然としている。
でも、それに氣づいたら
今ここ、に戻ってこよう。
まずは、心安らぐ場所で
今、ここ、に心を定めて
深く呼吸をしてみようか。
今日もステキな一日を。
かみゆりら
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