創造のアルケミー

幸せの順番をお間違えなく♡

🌿〜在るがまま〜のスペースからお望みの人生を創造する🌿

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先日、Yahooニュースでこんな内容の記事を見つけました。

 

以下、簡単にまとめていきますね。

これらの3つは、幸福ホルモンと呼ばれます。

の3つに分けられ

本当の幸せのためには、この幸せホルモンには優先順位があります。

こんな感じの記事でした。

✨原文を読みたい方はこちら

私たちは、『こうなったら幸せ』という条件として、ドーパミン的な幸福を考えがちですが

セロトニン的な幸福の基盤なくしては、次の段階のオキシトシン、ドーパミンの幸福はありえないということですね。

セロトニンは、『安心感』のホルモンです。

今ここに、この感じられるカラダを持って存在できていること

そのことへの安心感と、感謝の状態にあるときに分泌されるホルモンではないでしょうか。

「セロトニン」的な感情である安心、やすらぎ、くつろぎ

そこから、「オキシトシン」的な温かな人間関係が生まれてくる。

そして、それを土台として、やる氣ホルモンであるドーパミンによって、この世的なゆたかさを達成していく。

たしかに、この順番を間違えて、この世的な、物質的なゆたかさだけを達成しようとしている人が多いように見えます。

かつての自分もそうでした。

脳内物質として、今まで一番メジャーだったのは、ドーパミンですね。

でも最近では、セロトニンやオキシトシンの認知度も上がり、存在感が増してきました。

今までの物質至上主義、快楽主義は、もはや本当の幸せを生み出さないことを
皆、わかり始めているのではないでしょうか。

何をする上でも、基盤となるのはあまり目立たないけれど、しっかりとした安心感。

常に自分を慈しみ、安心させてあげること。

それが幸せを感じる土台ですよね。

最後までお読みくださりありがとうございました🌿

神遊りら